energie relaxation
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RELAXATION GUIDEE A LA VOIX
Cette séance de relaxation guidée à la voix vous permettra de détendre toutes les zones de votre corps et votre esprit. (Pour une utilisation personnelle ... -
Utilisez le magnétisme de vos mains !
L'énergie vitale (ou " Qi") est un fluide, un magnétisme présent en chacun de nous. Il nous anime, et tel un "guérisseur intérieur", il permet à notre ... -
QI GONG DES ARTICULATIONS ANTI-AGE
Ce Qi Gong "OUVERTURE DES 13 PORTES" se pratique au quotidien comme rituel d'entretien du corps anti-âge, pour lutter contre l'arthrose (à toute heure ... -
QI GONG Harmonisation Générale
Cet enchainement est très complet. Il améliore la circulation de l'énergie et du sang, entretien la souplesse des articulations et des muscles, stimule ... -
5 mn de QI GONG ! (matin et soir)
Je vous propose 2 exercices de Qi Gong très simples et rapides à faire le matin et le soir pour harmoniser votre énergie au quotidien. Bonne pratique ...