QI GONG DES ARTICULATIONS ANTI-AGE
Ce Qi Gong "OUVERTURE DES 13 PORTES" se pratique au quotidien comme rituel d'entretien du corps anti-âge, pour lutter contre l'arthrose (à toute heure de la journée). Les articulations sont comme des "sas" de passage du sang et de l'énergie vitale dans les différentes parties du corps. Si ces "portes" sont souples et dégagées, alors la circulation de tout l'organisme est libre et fluide. Ce qui favorise une bonne santé.
A noter : si cette vidéo est trop rapide à votre goût, vous pouvez ralentir la vitesse de lecture en cliquant sur la petite roue dentée en bas "paramètres" et choisir votre vitesse de lecture (0.5 ou 0.25)...bonne pratique ! "
qi gong energie relaxation qi gong des articulations qi gong anti age qi gong des 13 portes
Ajouter un commentaire