qi gong
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QI GONG DES ARTICULATIONS ANTI-AGE
Ce Qi Gong "OUVERTURE DES 13 PORTES" se pratique au quotidien comme rituel d'entretien du corps anti-âge, pour lutter contre l'arthrose (à toute heure ... -
5 mn de QI GONG ! (matin et soir)
Je vous propose 2 exercices de Qi Gong très simples et rapides à faire le matin et le soir pour harmoniser votre énergie au quotidien. Bonne pratique ... -
Qi Gong Harmonie 18 mouvements
Ce Qi Gong est complet et très agréable. La fluidité et le ressenti des mouvements associés à une respiration douce favoriseront l'harmonie et le bon ... -
Utilisez le magnétisme de vos mains !
L'énergie vitale (ou " Qi") est un fluide, un magnétisme présent en chacun de nous. Il nous anime, et tel un "guérisseur intérieur", il permet à notre ... -
QI GONG Harmonisation Générale
Cet enchainement est très complet. Il améliore la circulation de l'énergie et du sang, entretien la souplesse des articulations et des muscles, stimule ...